Questi corsi offrono un approccio completo grazie alle discipline diverse e complementari. Le attività sono guidate da professionisti qualificati, con percorsi pensati per migliorare prestazioni fisiche, prevenire infortuni e aumentare la consapevolezza del corpo. Una proposta ideale per integrare l’allenamento o scoprire nuove discipline.
Trasforma il tuo corpo con il calisthenics! Scopri come l’allenamento a corpo libero può portarti oltre i tuoi limiti.
Una disciplina che combina forza, coordinazione, mobilità e flessibilità attraverso esercizi a corpo libero. Dalle basi alle figure più complesse, ogni step è una conquista. Può essere svolta come disciplina indipendente oppure in funzione ad altre discipline come in questo caso l’arrampicata (climbsthenics).
Impegno e perseveranza. Insieme costruiremo la versione più forte di te stesso.
Scopri di più su calimber.it
Scopri le varie discipline dello yoga con le insegnanti certificate Isabella Anastasi, Fabiola Delliponti e Alessia Degiampietro dell’associazione dilettantistica sportiva AVY Trento.
Scopri di più su avytrentoashtangayoga.com
Questo è il posto in cui le mani diventano i piedi. Vieni a scoprire come nei nostri corsi di verticalismo!
È una disciplina circense che studia a 360° la verticale, elemento presente in tante altre discipline come la ginnastica artistica, lo yoga, il calisthenics, la capoeira ecc.
Tecnica. Flessibilità. Preparazione fisica.
Un team preparato ti seguirà tra potenziamento specifico, flessibilità e mobilità mirata e tecnica della verticale.
Costanza. Impegno. Determinazione.
Se ti mancano questi ingredienti necessari, poco male: li costruirai insieme ai tecnici e ai tuoi compagni, pronti a faticare e scherzare con te.
Non è richiesto alcun prerequisito, le classi sono divise per livello.
Scopri d più su handbalancetrento.com
English 
Italiano