Yoga Avy Trento Asd
Corsi di yoga
Scopri le varie discipline dello yoga con le insegnanti certificate Isabella Anastasi, Fabiola Delliponti e Alessia Degiampietro dell’associazione dilettantistica sportiva AVY Trento.
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Isabella Anastasi, Fabiola Delliponti, Alessia Degiampietro: le insegnanti certificate dell’associazione dilettantistica sportiva AVY Trento. ISABELLA ANASTASI Insegnante Yoga certifica CSEN e Yoga Alliance RYT 500 Comincia a praticare Yoga all’età di 18 anni e nel 2015 intraprende la formazione di insegnante di yoga, presso il Centro Yoga Studium di Mestre, completando 250 ore di formazione […]

Dal 2017 insegna Ashtanga Yoga a Trento. Negli anni ha iniziato a seguire workshop di Ashtanga con alcuni dei migliori insegnanti italiani ed internazionali, tra cui Gabriele Severini, Ty Landrum, John Scott, Susanna Finocchi, Mark Garreau, Riccardo Gherardi e Giulia Citterio. Dal 2018 pratica regolarmente sotto la guida di Riccardo Gherardi e Max Gandossi.
Nel 2019 consegue il titolo di istruttrice di 1° livello di Yoga Educativo, presso l’ASD “Yoga Educativo” di Treviso.
Nel 2020 insieme ad Alessia Degiampietro e Fabiola Delliponti decide di fondare Ashtanga Vinyasa Yoga Trento, un’associazione che offre la possibilità a chiunque di avvicinarsi allo Yoga e poter praticare.
A luglio 2021 frequenta un corso di formazione per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga, guidato da Max Gandossi, presso la scuola Centrolistico di Milano, ottenendo il diploma di 200 ore riconosciuto da Yoga Alliance e da Libertas-CONI e AIPO.
YOGA EXPERIENCE 2020 - 2022 - ritiri intensivi con John and Julia Scott, workshop con Riccardo Gherardi, Giulia Citterio, Ty Landrum, Susanna Finocchi, Gabriele Severini, Max Gandossi e Silvia Romani.
Dati:
cell: 333 1493654 | mail - isa.anastasi@gmail.com
Facebook: Isabella Anastasi | Instagram: @pispisa_77

Durante gli studi si avvicina ed inizia a praticare con regolarità Ashtanga Vinyasa Yoga.
Nel 2020 insieme a Isabella Anastasi e Alessia Degiampietro, fonda Ashtanga Vinyasa Yoga Trento, un’associazione che offre la possibilità a chiunque di avvicinarsi allo Yoga e poter praticare.
Nel 2021 frequenta un corso di formazione per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga - Prima Serie, guidato da Max Gandossi, presso la scuola Centrolistico di Milano, ottenendo il diploma di 200 ore riconosciuto da Yoga Alliance e da Libertas-CONI e AIPO. A seguire frequenta un corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga 80 ore, guidato da Silvia Romani e Walter Pintagro, valido per il percorso di formazione insegnanti 300 ore Hatha Yoga.
Nel 2022 intraprende un corso di formazione per insegnanti di Ashtanga Vinyasa Yoga - Seconda Serie, guidato da Max Gandossi, Francesca Catalano, Riccardo Gherardi e Tiziana Falcone, presso la scuola Centrolistico di Milano, ottenendo il diploma di 150 ore riconosciuto da Yoga Alliance e da Libertas-CONI e AIPO.
Dati:
cell: 3295728547 | mail - fabioladelliponti@gmail.com
Facebook: Fabbiolla Dellipolli | Instagram: @d.fabbiolla
Dati:
cell: 3295728547 | mail - aledegia@gmail.com
Facebook: Alessia Degiampietro | Instagram: @alessiadegia_yoga
Corso ASHTANGA VINYASA YOGA
Mettere piede per la prima volta in una shala, sentire il suono ipnotico del respiro ujjayi, percepire il profumo dell’incenso mescolato all’aria calda e umida dei corpi in movimento, stimola una sensazione di magica attrazione e contemplazione capace di sviluppare un piacevole stato di benessere. L’Ashtanga Vinyasa Yoga è un metodo Yoga basato su una […]
- Lezione guidata: l’insegnante conduce il gruppo lungo la sequenza di asana, scandendo la lezione attraverso il ritmo del respiro;
- Lezione mysore-style: benché in gruppo, ogni praticante in modo autonomo, ascoltando il ritmo del proprio respiro, svolge la sequenza di asana ricevendo indicazioni personali ed allineamenti fisici dall’insegnante, lavorando fin da subito sulla memorizzazione di asana e sequenze.
Lunedì
18:30 - 19:00 Meditazione con IsabellaMartedì
7:00 - 9:00 Classe Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore Style con FabiolaMercoledì
7:00 - 9:00 Classe Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore Style con IsabellaGiovedì
19:00 - 20:45 Classe Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore Style con Fabiola
Corso MORNING YOGA
Morning Yoga è una pratica morbida e adatta a tutti, che prevede continuità nel movimento attraverso delle transizioni fluide tra le posture (asana), mantenendo così il corpo dolcemente caldo per tutta la durata della pratica e lavorando attivamente con il respiro (pranayama). Aiuta a ritrovare la calma, stimola il sistema nervoso e riduce la stanchezza, […]
Giovedì
7.30 - 8.45 Morning Yoga con Fabiola
Corso SHIVA FLOW YOGA
Shiva Flow Yoga è una forma contemporanea di Yoga, basata sulla pratica di asana (posizioni) concatenate da un movimento fluido e ininterrotto. Ogni sequenza rappresenta e racconta attraverso la pratica un mito della tradizione culturale indiana. La pratica di Shiva Flow vuole essere una pratica che celebra la gioia e la leggerezza della e nella […]
Lunedì
19.00 - 20.15 Shiva Flow Yoga con Alessia
Corso YIN YANG FLOW
Il classico simbolo Tao rappresenta l’alternarsi dello Yin (nero) e dello Yang (bianco), i due principi su cui si basa tutto ciò che ci circonda. Yin a Yang sono due forme di Yoga che si bilanciano a vicenda e che agiscono sui meridiani energetici: lo Yin Yoga, ossia la parte più morbida della pratica, drena […]
Venerdi
19:00 - 20:30 Yin Yang Flow con Fabiola
Corso HATHA YOGA FLOW
Hatha Yoga Flow è una pratica morbida e adatta a tutti, che prevede continuità nel movimento attraverso delle transizioni fluide tra le posture (asana), mantenendo così il corpo dolcemente caldo per tutta la durata della pratica e lavorando attivamente con il respiro (pranayama). Aiuta a ritrovare la calma, stimola il sistema nervoso e riduce […]


Martedì
17:00 - 18:15 Hatha Yoga Flow con FabiolaVenerdì
17:00 - 18:15 Hatha Yoga Flow con FabiolaCorso YIN YOGA
Lo Yin Yoga è uno stile di Yoga dal ritmo dolce e lento, adatto a tutte quelle persone che hanno bisogno di una pratica morbida e meditativa, gli asana (posture) vengono mantenuti per periodi di tempo più lunghi e le sequenze di posture hanno lo scopo di stimolare i canali del corpo sottile noti come […]
Giovedì
17:00 - 18:15 Yin Yoga con Fabiola