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Eventi e corsi

Descrizione corsi

Corsi di arrampicata per adulti e bambini, avvicinamento al boulder e sessioni specifiche di allenamento con guide alpine e istruttori specializzati. Corsi di yoga per aumentare flessibilità, controllo e concentrazione.

 

 

 

“Giochi di prese” corso arrampicata per bambini dai 2 anni e mezzo ai 5 anni

Da gennaio grande novità!  “Giochi di prese” è un corso per bambini dai 2 anni e mezzo ai 5 anni condotto da un istruttore specializzato, Ilaria Ricci. Per sei sabati i vostri bambini avranno la possibilità di sperimentare , esplorare, scoprire il loro corpo, mettersi in gioco , crescere a livello fisico ma anche emotivo […]

Da gennaio grande novità!  "Giochi di prese" è un corso per bambini dai 2 anni e mezzo ai 5 anni condotto da un istruttore specializzato, Ilaria Ricci. Per sei sabati i vostri bambini avranno la possibilità di sperimentare , esplorare, scoprire il loro corpo, mettersi in gioco , crescere a livello fisico ma anche emotivo in totale sicurezza . Per info e iscrizioni telefonare ad Elena:  3497789296   "Esiste un'alleanza tra rischio ed educazione?"   Noi pensiamo che rischiare rappresenti un'esperienza importante, rischiare significhi benefici per la crescita . Il rischio non va eliminato, ma gestito e conosciuto fin da piccolissimi. Ne potremo parlare con Silvana Buono pedagogista della Cooperativa la Coccinella venerdì 24 gennaio alle ore 18.00 presso la palestra.    

Prezzi
Lezione prova
Gratis

18 gennaio 2020

"Giochi di prese"
70 €

6 sabati a partire dal 25 gennaio 2020

Giornate
lezione prova gratuita 1° gruppo
9.15 - 10.00
lezione prova gratuita 2° gruppo
10.15 - 11.00
lezione prova gratuita 3° gruppo
11.15 - 12.00

Xmas contest

DAL 15/12/2019

Gara Amatoriale Domenica 15 dicembre: Ore 14:00 Consegna pacco gara Ore 14:30 Inizio gare Ore 19:00 Finali Premi: Uomini 1° 100€ | 2° 75€| 3° 50€ Donne 1° 100€ | 2° 75€ | 3° 50€ Per iscriversi: xmascontest2019@gmail.com Nella mail indica: – nome e cognome – sesso – età – indirizzo di residenza – taglia t-shirt Se non siete […]

Gara Amatoriale Domenica 15 dicembre: Ore 14:00 Consegna pacco gara Ore 14:30 Inizio gare Ore 19:00 Finali Premi: Uomini 1° 100€ | 2° 75€| 3° 50€ Donne 1° 100€ | 2° 75€ | 3° 50€ Per iscriversi: xmascontest2019@gmail.com Nella mail indica: - nome e cognome - sesso - età - indirizzo di residenza - taglia t-shirt Se non siete mai stati da noi, per partecipare alla gara, dovete scaricare "RICHIESTA D'INGRESSO" (adulti)  o  "LIBERATORIA MINORENNI" (minori di 18 anni).

Prezzi
Iscrizioni online
15 €

Pacco gara

Iscrizioni al banco
20 €

Pacco gara

Giornate
Domenica 15 dicembre
14:00

CORSO HATHA YOGA

DAL 24/10/2019

Corso di yoga tradizionale che prevede posture di equilibrio, forza e scioltezza accompagnate dal respiro consapevole . Le posture vengono tenute anche in modo statico per dare stabilità al corpo e quiete alla mente. Allenando il corpo alla stabilità, si aiuta la mente a rallentare il continuo brusio dei pensieri. Ciò aiuta naturalmente a portare […]

Corso di yoga tradizionale che prevede posture di equilibrio, forza e scioltezza accompagnate dal respiro consapevole . Le posture vengono tenute anche in modo statico per dare stabilità al corpo e quiete alla mente. Allenando il corpo alla stabilità, si aiuta la mente a rallentare il continuo brusio dei pensieri. Ciò aiuta naturalmente a portare consapevolezza nelle azioni e nelle decisioni che si affrontano nel quotidiano. Una mente sgombra è una mente serena e capace di percepire esattamente ciò che sta vivendo, libera da ansie e preoccupazioni. La lezione prevede una concentrazione iniziale, un riscaldamento che precede le posture e un rilassamento finale. Yoga è l'arresto delle fluttuazioni mentali. Patanjali Martina Artioli frequenta il terzo anno della scuola insegnanti presso Associazione Yoga Niketan  di Brentonico Minimo 6 iscritti e Massimo 10 iscritti. Per l'iscrizione contattare direttamente l'insegnante in orario pomeridiano.MARTINA 3483025848

Prezzi
Intero
10,00 €

Prima lezione
Gratuita

10 Lezioni
90,00 €

10 Lezioni
75,00 €

Ridotto per studenti

Giornate
Giovedì
20:00 - 21:30

Corso Ashtanga Yoga

DAL 21/10/2019

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di […]

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di “saluto al sole”, per proseguire con sequenze di asana (posizioni del corpo), focalizzando l’attenzione al respiro e alla postura, e finire con una fase di rilassamento. La pratica mette alla prova tutte le nostre abilità, sia sul piano fisico che su quello mentale. Questo duplice impegno concede la possibilità di liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato, rivitalizzando il corpo attraverso il movimento continuo." “La forma fisica è come un piatto che il devoto usa, mentre consuma il cibo di saggezza della vita.“ Paramahansa Yogananda Isabella Anastasi Isegnante Yoga certifica CSEN e Yoga Alliance RYT 250 Minimo 6 iscritti e massimo 10 iscritti Si riprende con Ashtanga Yoga!! Lunedì 21 ottobre e Mercoledì 23 ottobre prove gratuite !!! Lunedì corso base. Mercoledì corso avanzato. Chi frequenta il corso avanzato può comunque partecipare alle lezioni del lunedì.   Per ulteriori info contattare direttamente Isabella Anastasi al 333 1493654.

Prezzi
Intero
10,00€

Prima lezione
Gratuita

10 lezioni
90,00€

10 lezioni
75,00€

Ridotto per studenti

Giornate
Lunedì
19:30 -21:00
Mercoledì
19:30 - 21:00

CORSO D’ARRAMPICATA RAGAZZI (15-18 anni) Base e Avanzato

DAL 09/10/2019

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: – tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda – tecniche base del movimento nell’arrampicata – tecniche base ed avanzate per l’arrampicata […]

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: - tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda - tecniche base del movimento nell’arrampicata - tecniche base ed avanzate per l’arrampicata “Boulder” Si può scegliere tra Corso Base o Corso Avanzato Il corso parte solo con un minimo di 6 partecipanti ed un massimo di 8 Il corso prevede 6 lezioni (le lezioni perse dall’utente non sono rimborsabili ne recuperabili) Per iscriversi al corso contattare Valerio al numero: 3457767114 Per l’ingresso in palestra scaricare e compilare i moduli: Iscrizione.pdf Informativa ristretta.pdf Regolamento ristretto.pdf

Prezzi
Prezzo
150,00

Giornate
Mercoledì (Corso Base)
17:45 - 19:15
Venerdì (Corso Avanzato)
17:45 - 19:15

CORSO D’ARRAMPICATA RAGAZZI(11-14 ANNI) BASE E AVANZATO

DAL 24/09/2019

Si chiama “corso” ma non spaventatevi!! Le lezioni saranno tenute da un istruttore d’arrampicata esperto che vi farà divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell’arrampicata e come praticare ” Boulder” in totale sicurezza. Inizio corsi 24 settembre (solo con minimo partecipanti raggiunto) I corsi partono con un minimo e un massimo di […]

Si chiama "corso" ma non spaventatevi!! Le lezioni saranno tenute da un istruttore d'arrampicata esperto che vi farà divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell'arrampicata e come praticare " Boulder" in totale sicurezza. Inizio corsi 24 settembre (solo con minimo partecipanti raggiunto) I corsi partono con un minimo e un massimo di 8 partecipanti. Si può scegliere tra  "CORSO BASE" E "CORSO AVANZATO". Saranno 12 lezioni da 1 ora ogni martedì e giovedì. (Le lezioni perse dal ragazzo non sono rimborsabili ne recuperabili). Per iscriversi ai corsi contattare in orario 19:30-20:00 ILARIA al numero : 3297873462 Per i corsi scaricare e compilare la liberatoria: Liberatoria minorenni.pdf  

Prezzi
Prezzo
170,00 €

ingresso,materiale,noleggio scarpette,istruttore e t-shirt Infinity compresi nel prezzo

Giornate
MARTEDÌ Corso base
18:15-19:15
GIOVEDì Corso avanzato
18:15-19:15

Corso d’arrampicata bambini(6-10) Base e Avanzato

DAL 24/09/2019

Si chiama “corso” ma non spaventatevi! Le lezioni saranno tenute da un istruttore di arrampicata esperto che vi farà divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell’arrampicata e come praticare “Boulder” in totale sicurezza. Inizio corsi 24 settembre (solo con minimo partecipanti raggiunto) I corsi partono con un minimo e un massimo di […]

Si chiama “corso” ma non spaventatevi! Le lezioni saranno tenute da un istruttore di arrampicata esperto che vi farà divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell’arrampicata e come praticare “Boulder” in totale sicurezza. Inizio corsi 24 settembre (solo con minimo partecipanti raggiunto) I corsi partono con un minimo e un massimo di 8 partecipanti. Si può scegliere tra "CORSO BASE" e "CORSO AVANZATO" Saranno 12 lezioni da 1 ora ogni martedì e giovedì. (Le lezioni perse dal bambino/ragazzo non sono rimborsabili ne recuperabili) Per iscriversi al corso contattare in orario 19:30-20:30 ILARIA al numero: 3297873462 Per il corso bambini scaricare e compilare la liberatoria: Liberatoria_minorenni.pdf

Prezzi
Prezzo
170,00€

materiale, ingresso, scarpette a noleggio, t-shirt Infinity e istruttore comprese nel prezzo

Giornate
MARTEDì corso base
17:00-18:00
GIOVEDÌ corso avanzato
17:00-18:00

CORSO D’ARRAMPICATA ADULTI (Base e Avanzato)

DAL 06/10/2019

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: – tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda – tecniche base del movimento nell’arrampicata – tecniche base ed avanzate per l’arrampicata […]

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: - tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda - tecniche base del movimento nell’arrampicata - tecniche base ed avanzate per l’arrampicata “Boulder” Si può scegliere tra Corso Base o Corso Avanzato Il corso parte solo con un minimo di 6 partecipanti ed un massimo di 8 Il corso prevede 6 lezioni (le lezioni perse dall’utente non sono rimborsabili ne recuperabili) Per iscriversi al corso contattare Valerio al numero: 3457767114 Per l’ingresso in palestra scaricare e compilare i moduli: Iscrizione.pdf Informativa ristretta.pdf Regolamento ristretto.pdf

Prezzi
Intero
160,00€

materiale, ingresso, scarpette a noleggio, guida alpina e assicurazione RC compresi nel prezzo

Giornate
Mercoledì (Corso Base)
19:30 -21:00
Venerdì (Corso Avanzato)
19:30 - 21:00