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Eventi e corsi

Descrizione corsi

Corsi di arrampicata per adulti e bambini, avvicinamento al boulder e sessioni specifiche di allenamento con guide alpine e istruttori specializzati. Corsi di yoga per aumentare flessibilità, controllo e concentrazione. Coming soon!

Corso Ashtanga Yoga

DAL 14/01/2019

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di […]

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di “saluto al sole”, per proseguire con sequenze di asana (posizioni del corpo), focalizzando l’attenzione al respiro e alla postura, e finire con una fase di rilassamento. La pratica mette alla prova tutte le nostre abilità, sia sul piano fisico che su quello mentale. Questo duplice impegno concede la possibilità di liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato, rivitalizzando il corpo attraverso il movimento continuo." “La forma fisica è come un piatto che il devoto usa, mentre consuma il cibo di saggezza della vita.“ Paramahansa Yogananda Isabella Anastasi Isegnante Yoga certifica CSEN e Yoga Alliance RYT 250 Minimo 5 iscritti e massimo 10 iscritti Per ulteriori info contattare direttamente Isabella Anastasi al 333 1493654.

Prezzi
Intero
10,00€

Prima lezione
Gratuita

10 lezioni
90,00€

10 lezioni
75,00€

Ridotto per studenti

Giornate
Lunedì
dalle 19.30 alle 21.00
Mercoledì
dalle 19.30 alle 21.00

Corso d’arrampicata adulti

DAL 05/12/2018

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: – tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda – tecniche base del movimento nell’arrampicata – tecniche base ed avanzate per l’arrampicata […]

Iniziano i corsi d’arrampicata all’Infinity Boulder! Vi offriamo la possibilità di conoscere il mondo dell’arrampicata o progredire in esso attraverso corsi tenuti da guide alpine esperte che vi seguiranno passo dopo passo nell’apprendimento di: - tecniche di sicurezza per l’arrampicata in corda - tecniche base del movimento nell’arrampicata - tecniche base ed avanzate per l’arrampicata “Boulder” Il corso parte solo con un minimo di 6 partecipanti ed un massimo di 8 Il corso prevede 6 lezioni (le lezioni perse dall’utente non sono rimborsabili ne recuperabili) Per iscriversi al corso contattare Valerio al numero: 3457767114 Per l’ingresso in palestra scaricare e compilare i moduli: Iscrizione.pdf Informativa ristretta.pdf Regolamento ristretto.pdf

Prezzi
Intero
160,00€

materiale, ingresso, scarpette a noleggio, guida alpina e assicurazione RC compresi nel prezzo

Giornate
Mercoledì
dalle 19.30 alle 21.00

Corso d’arrampicata bambini e ragazzi 7-14 anni

DAL 05/12/2018

Si chiama “corso” ma non spaventatevi! Le lezioni saranno tenute da guide alpine esperte che vi faranno divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell’arrampicata e come praticare “Boulder” in totale sicurezza. Il corso parte solo con un minimo di 5 partecipanti ed un massimo di 8. Il corso prevede 6 lezioni (le […]

Si chiama “corso” ma non spaventatevi! Le lezioni saranno tenute da guide alpine esperte che vi faranno divertire e arrampicare in compagnia, insegnando le principali tecniche dell’arrampicata e come praticare “Boulder” in totale sicurezza. Il corso parte solo con un minimo di 5 partecipanti ed un massimo di 8. Il corso prevede 6 lezioni (le lezioni perse dal bambino/ragazzo non sono rimborsabili ne recuperabili) Per iscriversi al corso contattare Valerio al numero: 3457767114 Per il corso bambini/ragazzi scaricare e compilare la liberatoria: Liberatoria_minorenni.pdf

Prezzi
Intero
150,00€

materiale, ingresso, scarpette a noleggio, guida alpine e assicurazione RC comprese nel prezzo

Giornate
Mercoledì
dalle 17.30 alle 19.00