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Descrizione corsi

Infinity Yoga:
Corsi di yoga per aumentare flessibilità, controllo e concentrazione.

“Giochi di prese” Momentaneamente sospeso!

  “Giochi di prese” è un corso per bambini dai 2 anni e mezzo ai 5 anni condotto da un istruttore specializzato, Ilaria Ricci. Per sei sabati i vostri bambini avranno la possibilità di sperimentare , esplorare, scoprire il loro corpo, mettersi in gioco , crescere a livello fisico ma anche emotivo in totale sicurezza […]

  "Giochi di prese" è un corso per bambini dai 2 anni e mezzo ai 5 anni condotto da un istruttore specializzato, Ilaria Ricci. Per sei sabati i vostri bambini avranno la possibilità di sperimentare , esplorare, scoprire il loro corpo, mettersi in gioco , crescere a livello fisico ma anche emotivo in totale sicurezza . Per info e iscrizioni telefonare ad Elena:  3497789296   "Esiste un'alleanza tra rischio ed educazione?"   Noi pensiamo che rischiare rappresenti un'esperienza importante, rischiare significhi benefici per la crescita . Il rischio non va eliminato, ma gestito e conosciuto fin da piccolissimi. Ne potremo parlare con Silvana Buono pedagogista della Cooperativa la Coccinella venerdì 24 gennaio alle ore 18.00 presso la palestra.    
Prezzi
Lezione prova
Gratis

18 gennaio 2020

"Giochi di prese"
70 €

6 sabati a partire dal 25 gennaio 2020

Giornate
lezione prova gratuita 1° gruppo
9.15 - 10.00
lezione prova gratuita 2° gruppo
10.15 - 11.00
lezione prova gratuita 3° gruppo
11.15 - 12.00

CORSO HATHA YOGA

DAL 10/06/2020

Corso di yoga tradizionale che prevede posture di equilibrio, forza e scioltezza accompagnate dal respiro consapevole . Le posture vengono tenute anche in modo statico per dare stabilità al corpo e quiete alla mente. Allenando il corpo alla stabilità, si aiuta la mente a rallentare il continuo brusio dei pensieri. Ciò aiuta naturalmente a portare […]

Corso di yoga tradizionale che prevede posture di equilibrio, forza e scioltezza accompagnate dal respiro consapevole . Le posture vengono tenute anche in modo statico per dare stabilità al corpo e quiete alla mente. Allenando il corpo alla stabilità, si aiuta la mente a rallentare il continuo brusio dei pensieri. Ciò aiuta naturalmente a portare consapevolezza nelle azioni e nelle decisioni che si affrontano nel quotidiano. Una mente sgombra è una mente serena e capace di percepire esattamente ciò che sta vivendo, libera da ansie e preoccupazioni. La lezione prevede una concentrazione iniziale, un riscaldamento che precede le posture e un rilassamento finale. Yoga è l'arresto delle fluttuazioni mentali. Patanjali Martina Artioli frequenta il terzo anno della scuola insegnanti presso Associazione Yoga Niketan  di Brentonico Massimo 6 iscritti.PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Per informazioni contattare direttamente l'insegnante in orario pomeridiano. Martina 3483025848 Prenota corso
Prezzi
Intero
10,00 €

Giornate
Mercoledì
19:00 - 20:30

Corso Ashtanga Yoga

DAL 09/06/2020

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di […]

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità. La lezione tipo inizia con cicli di “saluto al sole”, per proseguire con sequenze di asana (posizioni del corpo), focalizzando l’attenzione al respiro e alla postura, e finire con una fase di rilassamento. La pratica mette alla prova tutte le nostre abilità, sia sul piano fisico che su quello mentale. Questo duplice impegno concede la possibilità di liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato, rivitalizzando il corpo attraverso il movimento continuo." “La forma fisica è come un piatto che il devoto usa, mentre consuma il cibo di saggezza della vita.“ Paramahansa Yogananda Isabella Anastasi Isegnante Yoga certifica CSEN e Yoga Alliance RYT 250 Fabiola Delliponti Insegnante Yoga CSEN e Yoga Alliance RYT 200 Massimo 6 iscritti.PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Per informazioni contattare direttamente Isabella Anastasi al 333 1493654 o Fabiola Delliponti al 3295728547. PRENOTA CORSO
Prezzi
Intero
10,00€

Giornate
Martedì
19:00 - 20:30
Giovedì
19:00 - 20:30